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サッカー上達 その13 [サッカー上達]
自分の体を 思い通りコントロールできるようになると
もっと高度なことができます
イメージトレーニングです
イメージトレーニングは
具体的にイメージできるほど効果があります
体をしっかりコントロールできない状態での
イメージトレーニングは やはり曖昧になってしまいます
曖昧なものを 何度もイメージしても
いざ実践したときに 体がついていきません
ですが 理想をイメージすることは大切です
もっと高度なことができます
イメージトレーニングです
イメージトレーニングは
具体的にイメージできるほど効果があります
体をしっかりコントロールできない状態での
イメージトレーニングは やはり曖昧になってしまいます
曖昧なものを 何度もイメージしても
いざ実践したときに 体がついていきません
ですが 理想をイメージすることは大切です
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